Tässä blogitekstissä kerromme matkastamme Sloveniaan, jonne matkustimme oppimaan lisää pariakrobatiaa! Koska työ ja vapaa-aika yhdistyy elämässämme muutenkin kaikin puolin, vietimme samalla Vekan 30-vuotis juhlapäivää.
Kiitos kaikille teille, jotka olitte juhlimassa kanssamme 1-vuotispäiväämme sunnuntaina 1.6! Saimme nähdä 12 käsittämättömän upeaa esitystä – teidän ansiostanne juhla nousi aivan omiin sfääreihinsä.
Tervetuloa juhlimaan Calisthenics Labin 1v. synttäreitä 1.6. klo 14! Tapahtumapaikkana toimii Labin oma sali, Fallåker 1B. Tapahtuma on ilmainen yleisölle!
Matkustimme viikoksi Espanjaan kansainväliselle käsilläseisontaleirille. Tarkoituksenamme oli opiskella uutta, treenata ja lomailla. Multitasking loma siis.. Kerromme tässä jutussa hieman matkastamme!
Vuosi sitten (14.4.24) Calisthenics Lab listattiin yritykseksi. Siitä alkoi matka kohti kaikkea sitä, mitä Labi tänä päivänä on! Vuodessa on ehtinyt tapahtua vaikka ja mitä, mutta ennen kaikkea ensimmäinen vuosi muistetaan siitä, että Calisthenics Lab rakensi oman salin, jossa on nyt jo ihana harrastajayhteisö!
Emil on tuttu kasvo Calisthenics Labilla. Hänen välitön, huumorintajuinen ja aito olemuksensa piristää aina kanssatreenaajia ja ohjaajia. Usein Emilin nähdään saapuvan myöhässä tunneille - mutta toisaalta hän myös jää mielellään aina vähän yliaikaa selvittämään liikkeiden tekniikoita ja kokeilemaan "vielä yhden kerran" :D
Helsingin Sanomat kirjoitti jutun Calisthenics Labista!
Tässä kaksiosaisessa blogitekstissä käymme läpi, kuinka suosittelemme uusia liikkeitä opeteltavan. Seuraamme samalla Vekan oppimismatkaa ylävoltin parissa (ks. video alla) ja kuulemme Vekan ajatuksia oppimisesta.
Testaa tietosi liikkuvuusharjoittelusta ja opi uutta!
Olin Benkun ja Vekan pitämissä käsilläseisonta & kehonhuolto treeneissä Kilonpuiston koululla 23.5.24. Huomioni kiinnittyi iloiseen harmaahiuksiseen mieheen. Seurasin häntä hetken ja pyysin treenin päätyttyä juttusille.
