Syksy 2025
Tuntitarjonta
Ryhmäkuvaukset & tasovaatimukset: Lisätietoa täältä
Kauden aikataulu: Syksyn kalenteri
Ilmoittautuminen ryhmiin : Tästä ilmoittautumaan
Kalenteriimme on saapunut Master-tason tunnit, joista lisätiedot löydät täältä!
- Akrobatia master level 1
- Käsilläseisonta master level 1
- Freestyle master level 1
- Street workout master level 1
Workshopit jatkuu syyskuussa 2025!
Järjestämme ulkomaanleirin Etelä-Kyproksella
- Ajankohta: 6-13.11.2025
- Paikka: Limassol, Kypros
- Hinta: 1950€
- Lisätietoa täältä!
Syksyn uusia viikkotunteja:
Ylävartalon liikkuvuus
Tällä liikkuvuustunnilla keskitytään ainoastaan ylävartalon liikkuvuuden kehittämiseen.
Mikäli sinulla on huono ryhti, jatkuvasti juminen yläkroppa tai haluat kehittää käsilläseisonta-asentoasi seuraavalle tasolle, suosittelemme tulemaan tälle tunnille säännöllisesti. Lue lisää täältä!
Spagaatit
Tällä liikkuvuustunnilla keskitytään ainoastaan spagaatin harjoitteluun, eli lokankoukistajien, etureisien, pakaroiden, pohkeiden sekä lantion ja alaselän seudun kehittämiseen. Lue lisää täältä!
Käsilläseisonnan alkeet
Tutustumme käsilläseisonnan perusteisiin, kehitämme voimaa ja liikkuvuutta käsilläseisontaa varten. Otetaan käsilläseisonnan ensiaskeleet yhdessä ja kohdataan pelkoja turvallisessa ympäristössä. Lue lisää täältä!
