Blogi

Ulkokuntosalien ja Crossfit telineiden ohelle on alkanut nousta myös Street workout telineitä: rekkejä ja nojapuita. Juuri me iloitsemme kovasti tästä, ja tässä blogitekstissä pureudummekin siihen, miten aloittelija voi ottaa ensiaskeleensa Calisthenicsin maailmassa edeten turvallisesti kohti vaativampia tavoitteita!

Ulkoliikuntakausi alkaa olla täällä! Ah tätä aikaa odotamme aina eniten vuodesta! Kevät innostaa meitä liikkumaan ulkona, pitämään kehomme terveenä ja mielen aktiivisena monenlaisten aktiviteettien kautta. Liikunnan, erityisesti ulkoliikunnan, merkitys ihmisen fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin on valtava, mutta miten voitaisiin tehdä kesän...